Tedavi
Zihnimizin şimdi ve burada kalmasına izin vermezsek bilincimiz sınırlamalar yaşar. Bu öyle bir şekilde gerçekleşir ki, bireyselliğimizin varlığın ilahi gerçekliğine gömülü olduğunun farkına varmamız, özellikle de dikkatimizi geçmişe veya geleceğe odakladığımızda, bilincimize varmaz.
Zihnimizin geçmişe veya geleceğe yaptığı bu tür yolculuklar - yani hafıza veya hayal gücü - şu anki 'gerçek' durumumuzla ilgili dikkatimizi zayıflatma etkisine sahiptir. Budist okullar, diğer şeylerin yanı sıra, bu sözde ayrışmanın üstesinden gelmek için meditatif ve tefekkür tekniği olarak kişinin kendi nefesine konsantre olmasını (farkındalık) önermektedir. Şimdide olmanın tamamen fiziksel durumlarına odaklanarak (kişinin kendi nefesine dikkat etmesi gibi), zihin (farkındalık) şimdide tutulur. İnsanın Şimdi'deki bu tanıma azminin amacı, Tanrı'nın her andaki varlığının daha mükemmel bir şekilde tanınmasıdır. Bu nedenle, önerilen bu alıştırmanın amacı ŞİMDİ'de TANRI'yı deneyimlememiz olabilir. Sonuç olarak, daha iyi bir dünyaya (ve bilinçli varlığımızın kişisel ve bireysel iyileşmesine) yönelik umutlarımız geleceğe yansıtılmayabilir; bunun yerine, "varlıkta iyileşmenin" her zaman şimdi gerçekleşebileceğini fark edebiliriz. Cennetin sadece özel bir bilinç durumu olduğunun huzur içinde farkına varabilir ve bunun bilincinde olabiliriz - hepimizin özlemini çektiği ve şu anda gerçekleştirmeyi umar ve istersek ulaşma olasılığımızın daha yüksek olduğu bir bilinç durumu.
. Sonuç olarak, daha iyi bir dünyaya (ve bilinçli benliğimizin kişisel ve bireysel iyileşmesine) yönelik umutlarımız geleceğe yansıtılamaz; bunun yerine, "benlikteki iyileşmenin" her zaman şimdi gerçekleşebileceğini fark edebiliriz. Cennetin sadece özel bir bilinç durumu olduğunu, hepimizin özlemini çektiği ve şu anda gerçekleştirmeyi umar ve istersek ulaşma olasılığımızın daha yüksek olduğu bir durum olduğunu huzur içinde fark edebilir ve bunun bilincine varabiliriz. Cennetin yeryüzünde gerçekleştirilmesi için görevimiz, bireysel olarak entelektüel ve duygusal olarak edindiğimiz bilgileri eyleme dönüştürmektir. "Kağıt sabırlıdır" denir ve milyonlarca güzel söz, iyi düşünülmüş tek bir eylemin yarattığı değişimi yaratmaz.
